DIABETES FRIENDLY RECIPES

#   આજની રેસિપી #   રાતના મેનુ  માટે #   રાજમાં સેન્ડવીચ                                   By:- Dietician (Apex  diabetes Thyroid Hormone Clinic)  #  સામગ્રી  1 .રાજમા ૧ કપ                                   7.    ચપટી લાલ માર્ચ પાઉડર                                                  2. ડુંગળી ૧                                   8. ચપટી કાળું મીઠું                    ...

    "BROWN RICE WITH MIX SPROUTES PULAO"                                                                 By:- Dietician (Apex  diabetes Thyroid Hormone Clinic)    Ø   સામગ્રી     50 ગ્રામ પલાળેલા બ્રાઉન રાઇસ 50 ગ્રામ ડુંગળી 50 ગ્રામ મિશ્ર સ્પ્રાઉટ્સ (મૂંગ, ચણા,રાજમાં,  1/2 ટીસ્પૂન જીરું 1 ટીસ્પૂન આદુ લસણની પેસ્ટ 1/2 ટી.સ્પૂન ધાણા પાવડર 1 ટીસ્પૂન લીલા મરચા 1/2 ટીસ્પૂન હળદર પાવડર 1/2 ટીસ્પૂન મરચાનો પાઉડર 1/2 ટીસ્પૂન જીરું પાવડર 1 તમાલપત્ર  1  તજ 2 નંગ લવિંગ મીઠું - સ્વાદ માટે પાણી - જરૂરી છે 1/2 ટીસ્પૂન તેલ   Ø રીત   1.સૌ પ્રથમ બ્રાઉન રાઈસ ને ૧ કલાક પાણીમાં  પલાળીને રાખો. ત્યારબાદ ઉકળતા પાણીમાં રાઈસ ને નાખીને બાફવા દો.ત્યારબાળ ઓસામણ કાઢી નાખવું. 2.પછી  પ્રેશર કૂકરમાં તેલ નાખો. તેને ગરમ કરો અને ત્યારબાદ તેમાં જીરું, તમાલપત્ર અને આદુ લસણની પેસ્ટ નાખીને ગર...

we hope you enjoy the inspiring and fun Recipes for healthy breakfast, lunch, dinner and  other snacks for DIABETES patients featured on our website  diabetes friendly recipes. # FOOD BLOG RECIPES અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમે અમારી વેબસાઈટ પાર દર્શાવવામાં આવેલ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સ્વસ્થ સવારનો નાસ્તો, બપોરનું ભોજન, રાત્રિનું ભોજન, અને અન્ય નાસ્તા માટે પ્રેરિત અને મનોરંજક રેસિપીનો આનંદ માણશો . #   આજની રેસિપી - સવારના નાસ્તા માટે - સ્પ્રાઉટ ઢોકળા         By:- Dietician (Apex  diabetes Thyroid Hormone Clinic)   # Thank you visiting our website - wellness blog - food recipes . # Don't  forget to have fun with food be healthy. REF-  GRUHINEE